Физические упражнения, которые в предстоящем стали называться акробатическими, появились в глубочайшей древности.
Заглавие «акробат» вышло от греческого слова «акробатес», что в переводе значит «подымающийся вверх», «подымающийся ввысь». От этого слова в предстоящем образовалось понятие «акробатика». В наше время слова «акробатика», «акробат» часто употребляют в общем смысле, чтоб выделить высшую степень проявления ловкости и смелости.
Внедрение средств акробатики в подготовке высококвалифицированных спортсменов разных специализаций приобретает всё более широкий размах. Это разъясняется тем, что установлена зависимость меж акробатической подготовкой спортсменов и увеличением спортивного мастерства в тех видах спорта, которые предъявляют завышенные требования к ловкости, смелости и решительности, ориентировке в пространстве, вестибулярной стойкости и способностям самостраховки.
Резвое развитие акробатики и обширное её внедрение представителями других видов спорта объясняются последующим: акробатические упражнения являются действенным средством воспитания и совершенствования физических и морально-волевых свойств, нужных в быту, спорте и трудовой деятельности; акробатические упражнения необыкновенны и зрелищны. Спортсмены акробаты отличаются правильной осанкой, рельефной и гармонически развитой мускулатурой.
Действия их характеризуются высочайшей координированностью, смелостью, красотой движений; диапазон трудности и контраста акробатических упражнений очень велик: простые из их доступны лицам различного возраста и подготовленности, а для освоения сложнейших не хватает, тотчас, всего периода спортивной деятельности человека. Новизна и обилие упражнений гарантируют высшую заинтригованность занимающихся; способности, приобретённые на упражнениях акробатикой, отличаются большой пластичностью и могут быть применены в самых внезапных спортивных и актуальных ситуациях; обилие видов (прыжковая, парная, групповая) позволяет заниматься юношам и девушкам с разными физическими данными.
Спортивная акробатика — соревнования в выполнении комплексов особых физических упражнений (прыжковых, силовых и др.), связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и в отсутствие опоры.
История появления акробатики
Слово «акробат» вышло от греческого «акробатэс», что значит «хожу на цыпочках, лезу вверх». Акробатика, как вид физических упражнений, появилась в глубочайшей древности. Изображения на сохранившихся монументах, сосудах, фресках и других изделиях свидетельствуют о том, что этот вид спорта был известен в Древнем Египте за 2300 лет до н. э.
Занимались акробатическими упражнениями и в Древней Греции. На Крите вместе с театрализованными процессиями, связанными с уборкой урожая и разными церемониями, проводились игры с быками, составной частью которых были акробатические упражнения.
Акробатические упражнения с быками в XIX в. встречались также у африканского племени фульбе в северной Нигерии (западная Африка), у племени мораван в южной Индии. Такие игры с быками российский доктор Ефименко видел даже в 1913 г. у басков в Пиринейских горах.
Подобные игры с быками, по-видимому, существовали в древности и у народов нашей страны: до сего времени в таджикской борьбе сохранилось заглавие «бычий перекат».
В Древнем Риме акробатические упражнения показывали странствующие артисты — «циркуляторы», которые вместе с этими упражнениями демонстрировали и другие виды искусства: хождение по канату, дрессировку и т. п.
В 420 г. до н. э. была всераспространена пляска на вертящемся гончарном круге, сочетаемая с акробатическими упражнениями. Некие богатые римляне содержали при для себя «акробатов и различного рода фокусников». Имеются сведения об акробатах, выполнявших разные упражнения на шесте, который держался на лбу. Упоминается об акробатах, которые делали сложные упражнения на упругость.
В эру Возрождения в Италии Венецианская республика устраивала «конкурсы живой архитектуры», т. е. построения акробатических пирамид. Сенат присуждал приз той группе, которая выстроит более высшую пирамиду. Известны случаи построения пирамид высотой около 9 метров.
В первый раз технику акробатических упражнений попробовал обрисовать в особом руководстве для акробатов-профессионалов Тюккаро. В конце XIX в. Стрели написал книжку «Акробатика и акробаты», в какой охарактеризовал разные жанры проф артистов и обрисовал технику ряда акробатических упражнений.
На Руси акробатика развивалась без помощи других. Она воспользовалась огромным фуррором у широких масс населения и составляла неотклонимую часть увеселительных зрелищ. Древнерусские скоморохи были плясунами, фокусниками, жонглерами и акробатами. Сначала они выступали по одному, а потом объединялись по двое, по трое и группами.
В первой половине XVII в. в Рф уже были свои мастера-акробаты разных специальностей, которые учили акробатическим упражнениям.
В конце XVIII в. в европейских стационарных московских цирках возникают акробатические упражнения, которые стремительно становятся неотъемлемой частью проф цирковых представлений. А в XIX в. акробатические упражнения начинают включаться в буржуазные национальные системы гимнастики. Следовательно, наметились две полосы в предстоящем развитии акробатики: профессионально-цирковая и спортивно-любительская.
Проф направление развивалось по пути все более узенькой специализации. Происходило это поэтому, что артисты имели возможность долгое время выступать с одним номером, разъезжая по разным городам и странам. Заместо универсальных, многосторонних артистов прошедшего, возникают виртуозы в одном жанре и даже в одном трюке.
Выделяются относительно самостоятельные виды цирковой акробатики: акробатика на лошадях, силовая акробатика, вольтижная (плечевая) акробатика, «карийские игры» и прыжковая акробатика (со снарядами и в отсутствие их). Эти главные виды культивируются в цирке и до настоящего времени.
2-ое направление в развитии акробатики — спортивное — связано с включением акробатических частей в гимнастику и с появлением кружков любителей акробатики (в особенности в Рф). С пола акробатические упражнения переносятся на снаряды.
В 1900 г. в Петербурге появились самодеятельные акробатические кружки, а в 1901 г. состоялось 1-ое выступление акробатов-любителей. Прямо до империалистической войны 1914 г. такими выступлениями акробатов-любителей сопровождается большая часть больших спортивных вечеров.
Огромную роль в популяризации этого вида спорта сыграли Всесоюзные физкультурные парады, которые проходили постоянно с 1936 года. Однако только в 1938 году А.К. Бондарев, управляющий Всесоюзной секции, разработал первую классификационную программку и правила соревнований по акробатике. В 1939 году в Москве прошли 1-ые Всесоюзные соревнования по акробатике, которые стали и первыми в мире.
С 1940 в соревнованиях по акробатике участвуют женщины. С 1951 проводятся юношеские соревнования. С 1967 Федерация спортивной акробатики СССР организует международные матчи по телевидению, с 1972 — международные соревнования на приз памяти лётчика-космонавта СССР, почётного президента федерации В. Н. Волкова.
В 1974 в Москве состоялся 1-й личный чемпионат мира (участвовали спортсмены Болгарии, Англии, Венгрии, Польши, СССР, США, ФРГ и Швейцарии). Чемпионами стали 13 советских спортсменов. В 1975 в Швейцарии проведены 1-ые соревнования на Кубок мира по спортивной акробатике.
Что даёт акробатика
Занятие акробатикой — один из наилучших методов для трейсера повысить собственный уровень. Акробатика — это не только лишь разучивание главных акробатических трюков, класса сальто, да и психическая подготовка к экстремальным видам спорта (читай: к паркуру). В акробатической секции огромное внимание уделяется правильному приземлению при прыжках с высоты, в программке разминки есть упражнения на улучшение высоты и дальности прыжка.
Отжимание на пальцах развивает цепкость, что очень принципиально для билдеринга.
Занятия акробатики развивают так именуемые способности самостраховки, одни из важных способностей для трейсера, также, развивают скорость, ловкость, координацию. К примеру, ты оказался в непредугаданном полете вниз головой, в том случае у тебя все отработано, то есть возможность стремительно перевернуться на ноги, либо приземлиться на руки с со смягчающим кувырком. В качестве примера есть возможность еще сказать, что акробаты, подобно кошкам, в большинстве случаев приземлятся на ноги при каком-либо падении. Эти способности не раз помогали нам избежать травмы. Это и есть способности самостраховки.
В итоге занятий акробатикой возрастает двигательный опыт. С занятиями акробатикой способности тела человека беспредельно (однако равномерно) расширяются. Отлично развивается выносливость, Укрепляются связки.
Занятия акробатикой развивают координацию, ориентировку в пространстве, что и относится к способностям самостраховки.
Не случаем в словаре слово «акробат» разъясняется не только лишь, как человек, занимающийся акробатикой, да и просто как ловкий, быстрый человек.
Первоисточники:
sportcom.ru — История появления акробатики
ooks.ru — История акробатики
sportschools.ru — Что такое акробатика
Array