C рождением ребенка многие молодые мамы не задумываются о применении контрацепции, считая, что первые месяцы после родов безопасны в этом плане. Действительно, многие во время лактационной аменореи счастливо избегают нежелательной беременности, но немало и тех, у кого случаются досадные промахи. 

Интимная жизнь после родов

Первые 6-8 недель после рождения ребенка от половой жизни лучше воздержаться. Именно такой срок нужен для того, чтобы женские половые органы полностью восстановились.

Задаваясь вопросом контрацепции, многие полагаются на метод лактационной аменореи. В период кормления головной мозг в значительных количествах вырабатывает гормон пролактин, от которого зависит объем молока. Чем больше и чаще мама кормит, тем больше у нее пролактина. 

При высоком уровне данного гормона обычно в яичниках не происходит полноценного развития фолликула, внутри которого созревает яйцеклетка, соответственно, нет и овуляции, а потому беременность невозможна. Таким образом, грудное вскармливание надежно предохраняет от зачатия, но только если соблюдать определенные условия.

Метод лактационной аменореи действует, если:

• ребенок сосет грудь, сколько хочет;
• кормление происходит, в том числе и ночью;
• перерыв в кормлении не превышает 3 — 4 часа днем и 6 часов ночью; 
• мама либо не дает малышу воду вообще, либо в очень небольших количествах;
• прикорм вводится только через полгода после рождения. 

Соблюдение данных условий удовлетворяет одно из трех важных условий метода лактационной аменореи – исключительно естественное выкармливание. И еще 2 других обязательных условия: метод применим только при отсутствии месячных, и только  первые полгода после родов. 

Если не соблюдается хотя бы одно из условий, следует использовать другие средства защиты от беременности. Однако в любом случае при грудном вскармливании вероятность забеременеть существенно снижена. 

Маленький перерыв между беременностями

Некоторые пары стремятся как можно раньше родить братика или сестричку своему чаду. Целесообразно ли это? С медицинской точки зрения вынашивание и рождение ребенка является серьезным стрессом для организма, а потому понадобится время, чтобы полностью восстановиться. 

Беременность в течение первых двух лет после родов сопряжена с повышением риска осложнений как для ребенка, так и для его матери. Но намного опаснее аборт, который делают 10% женщин в первый год после родов. Врачи рекомендуют воздержаться от беременности три года. Это поможет снизить риск младенческой смертности. 

Средневековый метод контрацепции

Как ни странно среди современных молодых пар наиболее популярен метод предотвращения нежелательной беременности, распространенный в Средние века. Это прерванный половой акт, когда семяизвержение происходит вне половых органов женщины. Это самый дешевый способ, доступный всегда, однако он же и самый низкоэффективный. Календарный метод также не допустим, поскольку менструальный цикл еще не установился. 

Барьерный метод контрацепции

При правильном применении использование презервативов дает очень надежную защиту от беременности. Однако после родов женщины часто испытывают недостаток в естественной смазке. Эту проблему могут решить лубриканты, но перед тем, как их использовать, проконсультируйтесь с врачом. 

Может ли кормящая мама поставить спираль?

Если роды протекали без осложнений и отсутствуют какие-либо противопоказания, то спираль вполне может быть установлена спустя 4 — 6 недель после родов. Но при наличии воспалений половой сферы спираль запрещена. Обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом, подходит ли вам этот метод. Вводить или удалять спираль самостоятельно категорически запрещено!

Гормональная контрацепция

Наши женщины с осторожностью относятся к гормональным таблеткам, тем более во время грудного вскармливания. Опасаются побочных эффектов, влияния гормонов на развитие ребенка, качество и количество молока. В 70-х годах 20-го века появились особые таблетки для кормящих мам – мини-пили, не содержащие эстрогена и тем самым не влияют на количество и качество грудного молока, рост и развитие ребенка. Данные препараты требуют соблюдения строгого режима. Опоздаете на 3 часа, и эффективность контрацептивов резко снижается.

Спермицидные средства

Крема и таблетки, которые вводятся во влагалище, способны «обезвреживать» сперматозоиды, предотвращая тем самым нежелательную беременность. Это очень удобное средство, однако, перед применением всё же лучше проконсультироваться с гинекологом. 

Не рискуйте здоровьем, позаботьтесь о надежной контрацепции!