Храп — довольно распространенное явление в приклонном возрасте. Но, с каждым годом это явление становится все «молодее». Чем все-таки это может быть вызвано и почему мы храпим?
Предпосылки для появления храпа есть различные. Некие говорят, что механизм появления храпа очень обычный. Когда человек лежит на спине, глубина дыхания у него возрастает. Происходит так именуемая гипервентиляция легких. Она приводит в движение мягенькие ткани глотки, сужая дыхательные пути. Отсюда рождается храп.
Но, это все таки не разъясняет, почему храп встречается посреди пенсионеров гораздо почаще. Более того, высок процент храпящих и у тех, кто мучается ожирением.
Различное разъяснение происхождения храпа: с годами структура глотки дряблеет и при движении воздуха начинает вибрировать. Ожирение же приводит к похожему результату — отложению жиров в мягеньких тканях глотки и неба. Это делает их также более рыхловатыми.
Современные врачи считают, что в профилактике храпа избавление от избыточного веса очень принципиально: снизив вес всего только на 10% мы уменьшаем риск появления храпа на целых 50%!
Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru
Array