Границами, в пределах которых колебания уровня сахара считаются допустимыми, медики называют 3.3 – 7.8 ммоль/л. Показатель уровня глюкозы отражает состояние обмена углеводов в организме, и является своего рода биологической константой, которая призвана указывать на постоянство внутренней среды.
Функции глюкозы в организме
Глюкозу можно сравнить с биологическим топливом, которое дает энергию для абсолютно всех клеток органов. В основном, в организм человека, она поступает в составе углеводов, которые попадая в пищеварительную систему, расщепляются, а затем насыщают кровь.
Только небольшая часть поступившей из желудочно-кишечного тракта глюкозы используется организмом, в большей степени она откладывается в печени в виде гликогена.
Исходя из этого, печень можно считать своего рода депо, в котором глюкоза ожидает момента, когда она может понадобиться организму. Например, увеличение физических и эмоциональных нагрузок, или недостаток поступления её с пищей. В подобных условиях происходит расщепление гликогена, и выброс глюкозы в кровь.
Причины повышения сахара в крови
Увеличение уровня глюкозы в крови, что медицинским термином именуется, как гипергликемия, еще не является заболеванием. Правильнее будет сказать, что это симптом, который указывает на вероятность развития различных заболеваний.
Существуют, например, абсолютно естественные причины повышения уровня сахара в крови, а именно:
- волнения, нервные потрясения, глубокие переживания;
- физическая нагрузка, больше той, к которой привык ваш организм;
- вредные привычки, курение;
- прием пищи, содержащей большое количество углеводов. Из-за особенностей усваивания, в течение нескольких часов после еды уровень глюкозы может быть повышен;
- предменструальный синдром у женщин.
Тревожные симптомы повышенного сахара в крови
Не стоит забывать и о том, что повышенный уровень сахара в крови может указывать на различные нарушения здоровья.
Распространенные признаки, указывающие на гипергликемию:
- постоянное чувство жажды;
- ощущение сухости во рту;
- зуд;
- частое головокружение и головные боли;
- потеря веса;
- общая слабость и быстрая утомляемость;
- частое и обильное мочеиспускание;
- чувство голода, которое не покидает даже после приема пищи.
Обнаружив у себя вышеперечисленные симптомы, стоит задуматься о том, что вероятно уровень глюкозы у вас превышает норму. Убедиться в этом можно только после осуществления лабораторных исследований крови, и обращения за окончательным диагнозом к специалисту.
Основной причиной возникновения гипергликемии принято считать нарушение процесса выработки инсулина, вследствие которого появляется недостаток этого гормона. А ведь именно он поддерживает стабильный уровень сахара в крови.
Если концентрация глюкозы в крови повышается, увеличивается и секреция этого гормона. Уровень сахара в крови снижается за счет того, что инсулин стимулирует синтез гликогена в печени, и помогает клеткам организма потреблять глюкозу.
Способы измерения сахара в крови
На сегодняшний день можно выделить два наиболее популярных в медицинской практике способа измерения уровня сахара в крови:
- натощак ( в утреннее время), при этом последний прием пищи и жидкости должен быть не менее, чем за 8 часов до анализа;
- исследование крови, с нагрузкой глюкозой.
Самые точные результаты можно получить, сочетая оба этих анализа.