valera
Утром сухость во рту возникает при чрезмерном употреблении соли, интоксикации организма, курении, болезнях, в связи с приемом лекарственных препаратов.
Слюна имеет множество полезных функций. Она защищает зубы от кариеса, разжижает пищу и облегчает ее проглатывание, защищает слизистые оболочки рта и горла от пересыхания. Из-за недостаточного количества выделения слюны возникает сухость во рту.
Причины появления утренней сухости во рту:
- Интоксикация организма (алкогольная),
- Курение (под действием никотина снижается выработка слюны),
- Нарушение носового дыхания (храп),
- Повреждение слюнных желез (опухоли, воспаление), появление болезней Альцгеймера, сахарный диабет, инсульт,
- Употребление большого количества соли. Не рекомендуется съедать больше 5-6 граммов соли в день,
- От приема большого количества лекарственных препаратов,
- При инфекционных заболеваниях (высокая температура),
- Операции и травмы головы, облучение и химиотерапия при онкологических заболеваниях,
- С возрастом выработка слюны значительно снижается.
- Пониженная влажность воздуха в комнате,
- При употреблении в пищу копченостей, жирной пищи, маринадов, съеденных в вечернее время,
- Употребление большого количества кофе или газированной воды.
Как избавиться от сухости во рту:
- Избавиться от вредных привычек (курение, прием алкоголя),
- Не кушать на ночь слишком соленую, жаренную или жирную пищу,
- Повысить влажность в помещении,
- Рассосать во рту леденец без сахара,
- Ночью дышать носом, при наличии храпа обратиться к ЛОР-врачу,
- Поддерживать гигиену ротовой полости,
- Употреблять достаточное количество жидкости.
Сухость во рту может носить временный характер, а иногда быть причиной серьезного заболевания. Поэтому если она не проходит – обратиться к специалистам.