В том случае в человеческом организме недостаточно воды, он испытывает стресс, и начинает посылать сигналы в мозг, подобные сигналам голода. Заместо того, чтоб пить, мы начинаем есть. Избытки питания, тем временем, откладываются в скрытых местах нашего тела. Превращаясь, с течением времени, из скрытых, в отлично видимые жировые отложения. Утрата стройной фигуры компенсируется шоколадкой либо изнуряющим спортом.
Американские диетологи рекомендуют избавляться от излишков веса при помощи воды. Так именуемая, «водяная» диета, очень популярна на Западе.
Равновесное потребление воды поможет вернуть фигуру. Для этого нужно выпивать достаточное количество воды, а это 2 – 2,5 литра незапятанной воды, в отсутствие учета разных напитков и первых блюд.
Употребление неких напитков, подобных, как газированные воды, насыщенные вредными хим примесями, еще больше содействующие обезвоживанию, пить вообщем не рекомендуется.