Что такое конфабуляция и ее примеры в жизни. Что делать, когда человек начинает жить событиями, которых никогда не было?

Как-то в последнее время стал замечать, что руки дрожат. Несколько дней у меня была депрессия, но недавно прошла. Может все таки это с нервами и связано?Кто-то знает, как от этого дрожания избавиться?