Кожа рук каждого человека подвергается воздействию окружающей среды, а ее состояние один из самых явных показателей возраста. Чтобы как можно дольше сохранить молодость, красоту и решить проблему с сухостью, иногда только правильного ухода за кожей недостаточно. Сухость пальцев и ладошек могут вызвать куда более серьезные причины, нежели плохая косметика.

Причины сухой кожи рук

1. Мытье рук горячей водой неприемлемо, особенно для обладателей сухой кожи. Вода высокой температуры быстро сушит кожу, она не успевает восстановиться и выделить необходимое число липидов. Помните, водные процедуры с горячей водой значительно ухудшают состояние кожи рук;
2. Неправильное питание. Сухость пальцев возникает если организм не получает необходимых витаминов в оптимальном количестве. За здоровье кожи и ее прекрасное состояние отвечают витамины А и Е, поэтому нужно проследить, чтобы в дневном рационе были продукты их содержащие;
3. Грибок, грибковые инфекции. Если кожа чрезмерно сухая, а шелушение наблюдается не только зимой, стоит обратиться к дерматологу. Самостоятельно распознать грибок невозможно, а лечение болезни на ранних стадиях поможет добиться положительных результатов;
4. Хлорированная вода. Реакция организма на такую воду у каждого человека разная и если это окажется главной причиной сухости ваших рук, помочь смогут только перчатки и хорошие средства по уходу за кожей;
5. Хронические заболевания: псориаз, сахарный диабет, себорея, почечная недостаточность, аллергия, экзема, дистрофия. Если у человека есть одно из этих заболеваний, то сухости рук удивляться не стоит, ведь это один из симптомов. Поставить диагноз поможет дерматолог и дальнейшее обследование. Решить проблему с сухой кожей рук в таком случае можно только излечив основную болезнь.

Витаминотерапия и сухая кожа рук

Если кожа рук сильно сухая, и крема не помогают, возможно, причиной всему является недостача витаминов, ведь именно они играют важную роль в поддержании здоровья кожи. Определить с наибольшей вероятностью, какого витамина или группы витаминов организму недостаёт, поможет врач.

Витамины для кожи: А, D, Н, Е, С, В.

1. Витамин А. Его нехватка сказывается на выработке кожного сала, в результате чего кожа рук становится излишне сухой и шелушится. Ешьте больше моркови, гороха, тыквы абрикосов, сыра и молока;
2. Витамин D защищает организм от развития «чешуйчатости» кожи. Источники: молоко, яйца, рыбий жир, лосось, апельсиновый сок, грибы, соя, говяжья печень;
3. Витамин H принимает участие в процессах синтеза жиров и углеводов, и формировании коллагена. Его дефицит приводит к развитию дерматита, экземы, сухости кожи и появлению язв. Восстановить нехватку витамина помогут пивные дрожжи, печень, почки, бобовые, цветная капуста, орехи, яичный желток, свежие овощи;
4. Витамин Е предотвращает сухость кожи, сохраняет ее мягкой, гладкой и увлажненной. Регулярное употребление фасоли, сырых семян и орехов, листовых зеленых овощей, масла зародышей пшеницы помогут насытить организм витамином Е;
5. Витамин С принимает участие в обновлении и формировании тканей. Он активизирует выработку коллагена и является одним из важнейших витаминов для лечения сухой кожи. Введите в рацион больше цитрусовых, зеленого и красного перца, ананасов, киви, клубники и помидоров.

Дефицит витаминов можно возместить и поливитаминными комплексами, они помогают оздоровить кожу и излечить ее от различных болезней. Проведение лечения обязательно нужно согласовывать с врачом.

Поливитамины для сухой кожи

• Аевит (содержит витамины А,Е);
• <li «=»»> Аекол (А, Е и К);
• Виташарм (А, В1, В2, В5, В6 и РР);
• Ревивона (А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, D, Е и Н);
• Lady’s Formula (А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D, P и Н);
• Ревалид (В1, В2, В6 и Н, цистин и метионин, железо, медь и цинк);
• Перфектил (А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, С, Н, D и Е);
• Витрум Бьюти (А, Е, С).

Способы лечения сухой кожи рук

Лечение проблемы изнутри очень важно, но при этом не стоит забывать и о внешней стороне медали. Параллельно с приемом витаминных комплексов, лечением хронических заболеваний (если такие имеются), нужно правильно питать, смягчать и защищать кожу рук.

Сегодня одним из самых эффективных способов лечения сухости кожи на пальцах и ладонях является применение увлажняющих перчаток. Они имеют натуральный гелевый слой, который в свою очередь обогащен лавандовым маслом и витамином Е. После их использования кожа моментально увлажняется, разглаживается, становится упругой и подтянутой. Оптимальный срок эксплуатации – 50 применений.

Если кожа, на руках сохнет не переставая, а самостоятельные попытки исцелиться не помогают, чтобы не усугублять ситуацию обратитесь за помощью к врачу. Не откладывайте заботу о своем здоровье на завтра, ведь женская красота начинается с рук!