Для чего заниматься спортом?
1) Спорт замедляет процесс старения! Спросите, каким образом? Да все очень просто, за счет улучшения работы сердца и нормализации давления крови, что естественно ведет к улучшению здоровья. И правда, для чего заниматься спортом? Только для того, чтоб иметь стройную и прекрасную фигуру? Нет, не только лишь! Прежде всего спортом следует заниматься ради собственного здоровья и…