1) Спорт замедляет процесс старения! Спросите, каким образом? Да все очень просто, за счет улучшения работы сердца и нормализации давления крови, что естественно ведет к улучшению здоровья. И правда, для чего заниматься спортом? Только для того, чтоб иметь стройную и прекрасную фигуру? Нет, не только лишь! Прежде всего спортом следует заниматься ради собственного здоровья и…

Щитки с защитой голеностопа отличаются огромным весом и используются в мужских видах спорта. Такие щитки позволяют минимизировать травмы ног. Не считая того, щитки разделяются еще на два класса – сплошные щитки и щитки со вставками, они меньше весят и числятся более легкими для занятий. Легкие щитки совершенно подходят для юных спортсменов, более бывалые мастера выбирают…

Для девченок скакалка являлась возлюбленной детской забавой. Уже взрослые девушки и женщины также могут вспомнить упражнения на скакалке, чтоб сделать лучше пропорции собственной фигуры. Тем паче, скакалки совершенно дешево стоят, и их сумеет для себя позволить неважно какая женщина. Это самый демократичный по стоимости тренажер, который не занимает никакого места в квартире. Место придется находить,…

До тренировки – домашней либо в спортзале – спецы рекомендуют делать маленькую разминку. Для каких целей она нужна? Разминка почти всегда пропускается не так как на нее не хватает времени, многие начинающие спортсмены не знают целей разминки и считают ее кислым и необязательным занятием. Третировать разминкой не стоит. Заглавие «разминка» говорит само за себя –…

Этим вопросом нередко задаются предки, когда встают перед выбором организации свободного времени малышей. В том случае главный аспект выбора не достижение больших спортивных результатов, а гармоническое развитие малыша, то стоит направить внимание на последующие спортивные секции. В том случае ребенок школьник, то при школе скорее всего есть волейбольная секция. Эта спортивная игра улучшает общее физическое…

Шведская стена является уникальным тренажером, который подходит для всех возрастов и хоть какой комплекции. Ее габариты невелики, потому шведская стена может поместиться фактически в любом доме. Для чего же нужна обители шведская стена? Шведская стена позволяет проработать фактически все мускулы, что делает ее универсальным тренажером. Не считая того, она дешево стоит и является доступной для…

Гус Хиддинк родился 8 ноября 1946 года в Фарзевельде (Голландия). Гус Хиддинк — нидерландский футболист и тренер. Известен как удачный наставник ряда наисильнейших европейских клубов и нескольких сборных. Заслуженный тренер Рф. Карьера игрока Хиддинк начал карьеру игрока в любительском клубе «Варссевельд». Он стал проф игроком, подписав договор с клубом «Де Графсхап» в 1967 году. Он…

Челси (англ. Chelsea F.C.) — британский футбольный клуб из Лондона. Клуб назван одним именованием с английским районом Челси, поблизости которого размещен домашний стадион команды — Стэмфорд Бридж. Главные факты Футбольный клуб основан в 1905 году, и был принят во 2-ой дивизион Британской Футбольной Лиги 1 июня 1905 года. Домашний стадион — Стэмфорд Бридж, открывшийся в…

WBC (ВБС) — Глобальный боксёрский совет — проф боксёрская организация. Базирована в 1963 году одиннадцатью государственными организациями бокса: Аргентины, Бразилии, Англии, Венесуэлы, Мексики, Панамы, Перу, США, Филиппин, Франции, Чили. Чемпионами мира по его версии были: Мохаммед Али, Ларри Холмс, Рэй Леонард, Леннокс Льюис, Майк Тайсон, Джордж Формэн, Роберто Дюран, Хулио Сезар Чавес, Оскар де ла…

WBC (ВБС) — Глобальный боксёрский совет — проф боксёрская организация. Базирована в 1963 году одиннадцатью государственными организациями бокса: Аргентины, Бразилии, Англии, Венесуэлы, Мексики, Панамы, Перу, США, Филиппин, Франции, Чили. Чемпионами мира по его версии были: Мохаммед Али, Ларри Холмс, Рэй Леонард, Леннокс Льюис, Майк Тайсон, Джордж Формэн, Роберто Дюран, Хулио Сезар Чавес, Оскар де ла…