30.10.2014 Распечатать Просмотров: 13 Вопрос-ответ Любим с другом в армреслинг посоревноваться. Не знаю, полезно ли это, но все же очень прикольно. Может кто знает, какие мышцы работают при этом упражнении? Что для мышц дает армреслинг? Здесь могла бы быть Ваша реклама Дать краткий ответ на вопрос! На сайтеВКонтактеFacebook 1 ответ пользователей на вопрос «какие мышцы…

Хочу поправить свою физическую форму. Очень нравиться отжиматься. На какие мышцы действует это упражнение и как можно получить накаченные руки при отжиманиях?

Подруга любит заниматься на гимнастическом катке. Что же это им дает? Я чисто случано это заметил. Каие же мышци тренируються и напрягаються во время упражнений на гимнастическом катке?

Решил заняться своим телом. По чуть-чуть начинаю заниматься на брусьях и турниках. Хотел бы узнать у вас, а какие же мышци при этом работают и какую пользу приносят эти упражнения?

Часто по утрам, перед работой делаю выпады вперед. Тем самым разминаю ноги перед работой. Зря ли я это делаю? Какие мышцы я разминаю при этом? Полезно ли я делаю для себя?

Вчера в подвале у деда нашел боксерскую грушу. Загорелся и сразу повесил себе в комнате. Очень часто боксирую с ней. Хотел бы узнать, какие мышци тренирует боксерская группа и как часто можно с ней тренироваться?

Привет. Друг купил себе тренажер беговую дорожку. Я тоже решил заняться спортом и походить к другу на тренажер. Скажите, какие мышци укрепляет этот тренажер и за какуй цену я смогу приобрести и себе беговую дорожку?

Начал заниматься своим телом. Пока остановился на том, что хочу рук накачать. Дома есть гантели. Какой мне вес для начала использовать? Как потом в дальнейшем менять вес гантелей? Или все же лучше заниматься в зале с тренером?