Здравствуйте! С недугами во время беременности приходится бороться очень осторожно, некоторые женщины находят альтернативу мед препаратам в фитотерапии. Чаи, отвары и настои из трав способны не только улучшить самочувствие беременной, но и ухудшить его. Именно поэтому с выбором трав не следует экспериментировать, лучше придерживаться рекомендаций гинеколога.

Список запрещенных трав при беременности огромный, поэтому предлагаю ознакомиться с травами, которые разрешены в этом «особенном положении».

Травы для укрепления организма беременной

• мелисса – настойка из этой травы действует как натуральное, природное успокоительное. Чай с мелиссой помогает снять неприятные ощущения в кишечнике и избавляет беременную от тошноты. Осторожно, при частом употреблении нарушает гормональный фон;
• тертый имбирь – чай с добавлением этого растения значительно облегчает утреннюю тошноту. Еще тертый имбирь полезен тем, что заряжает организм энергией;
• иван-чай — прекрасно нормализует сон, оказывает успокаивающее действие, снимает беспокойство. Чай из этого растения является ценным витаминным средством;
• вереск – напиток, приготовленный из вереска, владеет успокаивающим и легким снотворным действием, а еще отлично укрепляет организм беременной и наполняет его силами;
• смородина – чай из листьев смородины насыщает организм витаминами, повышает иммунитет и помогает бороться с простудными заболеваниями. Для беременных этот напиток не несет никакого вреда.

Эти травы можно заготавливать самостоятельно или купить в аптеке. Они в большей мере «питательные» нежели «лечебные», потому что лечение травами на любом сроке беременности необходимо проводить только под наблюдением врача.