Всем привет! Хочу поделиться с будущими мамами полезной информацией о том, как самостоятельно рассчитать дату родов. Безусловно, можно дождаться похода к врачу, где вам обязательно назовут предположительную дату. Гинеколог рассчитает ее при помощи специального круглого календаря. Можно также найти в интернете калькулятор даты родов и без труда высчитать свою ПДР.
Тем не менее, всегда хорошо иметь знания, которые всегда с собой. Поэтому я научилась рассчитывать дату родов самостоятельно. В этом нет ничего сложного, достаточно пару раз потренироваться!
Как рассчитать дату родов самостоятельно?
Формула Негеле
Это самый простой способ, которым пользуются гинекологи. Итак, от первого дня последней менструации отнимите 3 месяца и приплюсуйте 7 дней. Для удобства воспользуйтесь календариком. Это и есть ваша дата родов. Конечно, это всё условно, поскольку ребенок может родиться как в 38 недель, так и в 42, но ориентироваться вы будете именно на это число.
Покажу наглядно. Итак, последняя менструация была 3 мая. Минусуем 3 месяца, получаем 3 февраля. Прибавляем 7 дней = 10 февраля. Легко, не правда ли?!
Отсчитать дни
Этот способ для терпеливых. Итак, беременность со дня зачатия длится 266 дней. Со дня последней менструации – 280 дней. Берем календарик и отсчитываем дни.
Теперь вы умеете самостоятельно считать дату появления на свет своего малыша. Даже если сами пока не задумываетесь о продолжении рода, вы уже вполне можете поразить свою беременную подругу, сходу определив, когда ей рожать!
Если в вашем арсенале есть иные способы определения даты родов, поделитесь ими, пожалуйста.