Меню диеты звёздных сестёр.
На завтрак на выбор: помидоры и сыр или яйцо вареное плюс отрубной хлеб либо же банан плюс молоко и злаки.
Обед на выбор: картофель отваренный в шкуре плюс капустный салат плюс сыр, или хлеб, ветчина с сыром и йогурт, или сырые овощи (салат из сырых овощей, при всем этом овощи в хоть какой варианты) плюс йогурт и плюс одна подсушенная булочка и конечно сыр.
Звёздные сестрички повсевременно придерживаются диеты, при всем этом рацион этих 2-ух голливудских красавиц содержит в себе каждодневное потребление сыра. На какой диете посиживают Лесли и Дэбби Эш?
На ужин есть возможность скушать: сыр плюс цветная вареная капуста и один банан, или гриль куриное мясо, вилок кукурузы (вареной) и один апельсин плюс любые овощи гриль. Или спагетти плюс обжаренный нежирный фарш и сыр или неважно какая рыба, приготовленная на гриле плюс брокколи в вареном виде либо же печень обжаренная плюс апельсин и пару картофелин сваренных в шкурке.
Воды сестры предлагают пить много, чувство голода укрощать сыром либо виноградом.