Этот расчудесный голливудский актёр, имеющий украинские корешки, любит вкусно и плотно поесть, потому временами Сильвестр устраивает себе разгрузочные дни. Эти разгрузочные дни позволяют сбросить избыточный вес и очистить собственный организм.
Вот примерное меню 1-го подобного разгрузочного дня от Сталлоне.
Днем следует скушать салат фруктовый и испить чашечку не сладкого чая. Салат сделать из 1-го банана, 1-го яблока, груши, 1-го апельсина и 2-ух киви. В качестве заправки — йогурт.
Что на обед: Томатный сок, спагетти и сок (в соусе то и весь секрет). Как готовится соус: вареную фасоль (100 гр.) смешиваем с одним помидором, плюс щепотка карри и пару ложечек натурального йогурта. Всё измельчаем блендером и соус готов.
Лёгкий перекус перед ужином: сок яблоковый либо два яблока.
На ужин: стакан натурального йогурта и миска запеканки из баклажан ( сыр твёрдый, помидоры, баклажаны, сухари панировочные).
В том случае актёра ночкой истязает голод, он выпивает стакан молока (процент жирности самый маленький) либо обезжиренный йогурт.