Всераспространено представление о том, что ранее люди зубы не чистили, однако они сохранялись бодрствующими всю жизнь. Но это не так. Хотя зубная щетка в первый раз появилась в странах Европы в XVII столетии, за 400 лет до нашей эпохи народы Азии, Африки и Южной Америки использовали приспособления, подобные зубной щетке.
Стоматологи приводят главные доводы в пользу необходимости гигиены полости рта:
За полостью рта нужно ухаживать с самого рождения. До прорезывания зубов и 1-ые зубки протирают марлевым тампончиком, смоченным слабеньким веществом пищевой соды. С 1,5-2 лет следует приучивать малыша чистить зубы щеткой. При двукратном уходе за полостью рта утреннюю очистку зубов следует проводить после завтрака, а вечернюю — после ужина . Вся процедура, включая энергичное полоскание, должна занимать более 2,5-3 минут.
Постоянная очистка зубов позволяет предупредить появление кариеса, и вот почему.
Эмаль зуба — это самая жесткая ткань в организме человека. По прочности она только чуть-чуть уступает алмазу! Однако, невзирая на подобную фантастическую крепкость, эмаль зуба подвержена разрушению кислотами, так как она на 96% состоит из минералов. Это, очевидно, не означает, что зубная эмаль разрушается от кислой еды, по другому все мы еще в молодости остались бы в отсутствие зубов. Ни одна пищевая кислота (уксусная, лимоновая, молочная, яблоковая и другие) не в состоянии повредить зубы.
В разрушении зубов участвуют совершенно другие кислоты. В ложбинках и ямках зубов ютятся бактерии, которые доедают нашу еду и содействуют образованию зубного налета. В процессе брожения углеводов, вызванного этими микробами, и выделяются кислоты, которые небезопасны для эмали зубов — муравьиная, пропионовая, масляная и другие. Они-то и вызывают вымывание минералов из зубов.
Посильнее всего идет брожение сахарозы, которая в огромных количествах содержится в сладостной еде. Наш организм умеет управляться с завышенной кислотностью на поверхности зуба — он нейтрализует кислоту при помощи слюны. Однако чем больше сладкого мы едим, тем больше появляется зубного налета. Зубной налет — это итог наслаивания микробов на поверхности зуба. Кроме бактерий, он содержит воду (80-85%), органические вещества (белки, липиды, полисахариды) и чуть-чуть минеральных веществ.
Зубной налет вредоносен также тем, что может вызывать запах изо рта, противный вкус во рту, также является основой для образования зубного камня.
При постоянной и правильной очистке зубов удаляется зубной налет и для пояаления кариеса нет никакого шанса!
Помните, что принципиально не то, как нередко вы чистите зубы, а то, как кропотливо вы их чистите. Есть возможность чистить зубы хоть 10 раз в день, однако в том случае вы делаете это кое-как, то полезности от таковой очистки не будет никакой.
Первоисточники:
Дополнительно на New-Best.com о зубах, уходе за ними и зубных болезнях: