То, что специи способны помогать в похудении, наверное, знают многие. Всем популярная благоуханная пряность — корица — не является исключением. Итак, как есть возможность похудеть при помощи корицы?
Корица обладает рядом целительных параметров, содействует улучшению настроения человека. Благодаря употреблению корицы, активируется мозговая деятельность, улучшается зрительная память и процесс кроветворения — трудно перечислить все те плюсы, которыми обладает корица.
Вернемся к главной теме — похудению. Корица нередко употребляется в тех диетах, в каких на употребление сахара и соли наложено табу. Эти специи рекомендуется подменять пряностями.
Корица же присваивает не только лишь особый узкий вкус и запах блюдам, да и мягко повлияет на ряд процессов, происходящих в человеческом организме. Ее употребление позволяет мягко вывести из организма скопившиеся шлаки и токсины, восстановить обмен веществ и сделать лучше функционирование желудочно — кишечника.
Один из рецептов похудения с внедрением корицы смотрится последующим образом:
— в стакан кефира необходимо добавить 0,5 ст. ложки корицы, 0,5 ст. ложки имбиря и красноватого перца (на кончике ножика). Все следует перемещать и испить. Эта смесь активизирует обменные процессы в организме, а, как следует, помогает похудеть.
Также поспособствует похудению добавление корицы в каши и кофе. А ускорить процесс избавления от ненавистных кг поможет спорт и активный стиль жизни.