Фитнес – коктейль. Заварите чашечку травяного чая, который вы обычно пьете. Порубите мелко четверть клубня фенхеля, переложите в блендер, туда же добавьте 60 гр пшеничных хлопьев и 150 мл. томатного сока. Взбейте все до получения пюре, влейте охлажденный чай и снова взбейте. По вкусу добавьте пряности и разлейте по стаканам.
Чтоб избавиться от излишних кг и при всем этом сохранить красоту и здоровье кожи, необходимо хлопотать о ней не только лишь снаружи, да и подпитывать изнутри. Витаминные напитки очень полезны для кожи и содействуют отличному пищеварению, потому рекомендуются для каждодневного приема во время диет.
Фитнес – коктейль. Заварите чашечку травяного чая, который вы обычно пьете. Порубите мелко четверть клубня фенхеля, переложите в блендер, туда же добавьте 60 гр пшеничных хлопьев и 150 мл. томатного сока. Взбейте все до получения пюре, влейте охлажденный чай и снова взбейте. По вкусу добавьте пряности и разлейте по стаканам.
Овощной коктейль. Отожмите сок из корневого сельдерея, нам пригодится 50 мл. Смешайте с пшеничными хлопьями (40 гр), молочной сывороткой (150 мл.), томатным соком (200 мл.). Посолите по вкусу и отлично взбейте в блендере либо миксером до пюреобразного состояния. Коктейль есть возможность подавать с листьями кресс – салата.
Огуречный коктейль. Нарежьте половинку огурца большими кусками. Измельчите третья часть пучка кресс – салата. Сложите овощи в блендер, добавьте 20 гр пшеничных хлопьев, 150 мл. молочной сыворотки и 100 мл. яблокового сока. Посолите по вкусу, добавьте пряности и отлично взбейте.
Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru
Array