форум
22.08.2019
Просмотров: 69
Женщинам

Какие позы принимать во время схваток?

alex2

Схватки — происходящие во время беременности непроизвольные постоянные сокращения матки, вместе с потугами относящиеся к родовым изгоняющим плод силам.


Родовая деятельность. Периоды родов

Чаше всего, процесс родов начинается со схваток. Схватки обеспечивают открытие шеи матки. 1-ый период родов начинается с началом постоянной родовой деятельности и завершается полным открытием шеи матки (10-12 см).

В том случае роды начинаются со схваток, то нужно по способности уяснить время первой схватки, а потом верно (лучше на бумаге) фиксировать время схваток: во сколько начинается любая схватка и сколько она продолжается. Такие записи посодействуют вашему медику найти время начала постоянной родовой деятельности, судить о ее корректности и впору диагностировать слабость родовой деятельности, при которой промежутки меж схватками становятся большими, а сами схватки — маленькими. Фиксирование схваток поможет отвлечься от боли, которой они могут сопровождаться. Не считая того, следовательно, есть возможность отличить настоящие схватки от неверных. В том случае при настоящих схватках длительность сокращений мускулатуры матки растет, а промежутки меж схватками уменьшаются, то при неверных схватках интервалы меж схватками различные и имеют закономерности к повышению.

В том случае до начала постоянной родовой деятельности (схваток) излились околоплодные воды, нужно уяснить время, в которое они излились либо начали подтекать, и собираться в роддом. Дело в том, что плодный пузырь является преградой для попадания инфекции в полость матки, к плоду. Потому с момента излития околоплодных вод до рождения малыша обязано пройти менее 12 часов, в неприятном случае очень велика возможность инфицирования.

Роды могут также начаться с прелиминарных болей — тянущих болей понизу животика, а почаще в поясничной области, которые не имеют периодичности, другими словами появляются через различные промежутки времени и имеют разную длительность. Понаблюдав за собой в направление 1-1,5 часов и осознав, что это конкретно прелиминарные боли, однако не схватки, есть возможность испить 2 пилюли но-шпы, 2 пилюли валерианы и попробовать заснуть. В том случае данные действия не приводят к хорошему результату, то нужно обратиться за помощью в роддом, потому что прелиминарные боли изматывают женщину, предрасполагают к развитию беспомощности родовой деятельности в предстоящем. В роддоме при прелиминарных болях женщине проводят медикаментозный сон-отдых.

Возникновение обильных ярко-красных кровянистых выделений на любом шаге родов — это повод для воззвания в родильный дом. Такие выделения могут быть признаком отслойки плаценты, при всем этом у малыша появляется острое состояние кислородной дефицитности, а у матери — кровотечение. Следует учитывать, что в норме во время родов имеют место некординально кровянистые либо сукровичные выделения.

После того, как роженица сообразила (представила), что у нее начались роды, не нужно принимать еду и пить. Это обосновано последующими правилами. В первом периоде родов во время открытия шеи матки может появиться рефлекторная рвота. Заполненный желудок предрасполагает к этой проблемы. Не считая того, любые роды есть возможность подвергать рассмотрению как ситуацию потенциально рискованную по необходимости оперативного вмешательства, поскольку на теоретическом уровне любые роды могут окончиться операцией кесарева сечения, может появиться необходимость ручного отделения последа и т.п. Перечисленные оперативные вмешательства проводятся на фоне обезболивания, а в момент дачи наркоза не исключена регургитация, другими словами выброс содержимого желудка в полость рта, а оттуда в легкие. А полный желудок является предрасполагающим фактором для подобных осложнений.

Как найти начало схваток?

Возникновение

Приоткрываясь, шея матки выталкивает окрашенную кровью слизистую пробку,которая закупоривала ее во время беременности.

Что делать? Это может случиться за пару дней до начала схваток, потому, до того как звонить акушерке либо в роддом, необходимо дождиатся, когда боль в животике либо спине станет неизменной либо отойдут околоплодные воды.

Отхождение околоплодных вод

Разрыв околоплодного пузыря вероятен в всякую минутку. Воды могут отходить потоком, однако почаще просачиваются понемногу — их задерживает голова малыша.

Что делать? Сразу вызвать акушерку либо скорую помощь. Перевозка в клинику надежнее, даже в том случае еще как бы нет сокращений, так как может быть инфецирование. А пока положить вафельное полотенце, чтоб оно впитывало воду.

Сокращения матки

Поначалу они предоставляют о для себя знать как тупые боли в спине либо в бедрах. Через некое время начнутся сокращения, похожие на чувства во время болезненной менструации.

Что делать? Когда сокращения станут постоянными, фиксировать интервалы меж ними. В том случае кажется, что схватки начались, вызвать акушерку. Пока они не бог весть как нередкие (до 5-ти минут) либо болезненные, торопиться в роддом нет смысла. 1-ые роды длятся обычно достаточно длительно, 12-14 часов, и часть сих пор лучше провести обители. Необходимо медлительно похаживать, останавливаясь для отдыха. В том случае воды еще не отошли, есть возможность принять теплый душ либо немного подкрепиться. В родильном доме могут порекомендовать не приезжать ранее, чем схватки усилятся и начнут повторяться каждые 5 минут.

Предвестники схваток

Слабенькие сокращения матки происходят в протяжении всей беременности. В последние недели они учащаются и становятся более насыщенными, потому время от времени их есть возможность принять за начало схваток. Почувствовав такие сокращения, необходимо встать, прогуляться и прислушаться, длятся ли они, становятся ли паузы меж ними короче. Предвестники схваток обычно нерегулярны.

Периодичность схваток

Принципиально проследить динамику сокращений в направление часа: начало и конец, усиление, нарастание частоты. Когда схватки стабилизируются, их длительность должна быть более 40 секунд.

Какие чувства во время схваток?

Чувства во время схваток персональны. Время от времени 1-ые толчки чувствуются в поясничной области, потом распространяются на животик, становятся опоясывающими. Тянущие чувства могут появиться и в самой матке, а не в области поясницы. Боль при схватках припоминает боль, часто сопровождающую менструальные кровотечения.

Для девушек, у каких месячные достаточно болезненные, эта боль привычна и терпима. Есть и такие, кто проходит через схватки и совсем безболезненно. Панически страшиться их не стоит. Во-1-х, во время схваток организм выделяет собственные обезболивающие вещества. Во-2-х, от болезненных чувств помогают избавиться освоенные во время беременности приемы расслабления и правильного дыхания. И в конце концов, есть медикаментозные методы обезболивания, но использовать их советуют только в последних случаях, так как они все в той либо другой степени влияют на малыша.

Как вести себя при схватках?

Во время схваток очень принципиально не задерживать дыхание. В период, когда мускулатура матки напрягается, происходит сужение просвета всех маточных сосудов, в том числе и тех, что идут к плаценте, другими словами питают плод. Потому очень принципиально применять какую-либо из предлагаемых дыхательных методик. Все эти типы дыхания, используемые в момент схватки, обеспечивают попадание завышенного количества кислорода в кровь женщины, а означает, и доставку достаточного количества крови плоду.

При малоболезненных схватках сгодится класс дыхания, который есть возможность именовать неспешным. Соотношение длительности вдоха и выдоха — 1:2. Вдох делается через нос, выдох — через рот. Очень принципиально держать в голове, что начинать и заканчивать схватку нужно размеренным вдохом и выдохом.

Так есть возможность дышать не только лишь сначала, да и в протяжении всех родов: все будет зависеть от ваших чувств, от нрава родовой деятельности и, что очень принципиально, — от психической и теоретической подготовленности.

В активную фазу родов, когда схватки становятся более болезненными и частыми, может быть, сгодится дыхание с голосовым выражением боли. В данном случае выдох «пропевается» либо «простанывается» гласными о, а либо у. При всем этом пропеваемый звук должен быть низким; это принципиально поэтому, что при произношении низких звуков большая группа мускул организма (в том числе мускулы тазового дна, шея матки) непроизвольно расслабляется. При больших нотках возможен спазм шеи матки.

Также для первого периода родов есть возможность освоить дыхание «через пухлые губы». На пике схватки необходимо сделать вдох через нос с звучным сопением, а выдох — через рот, при всем этом создавая «пухлость губ» и издавая звук «пу».

Есть возможность применять также диафрагмально-грудным типом дыхания. Его частота произвольна: она будет определяться чувствами. Сначала схватки делается 3-4 глубочайших диафрагмально-грудных вдоха и выдоха. При всем этом руку следует положить на животик в области пупка, другую — на грудь. Во время вдоха (сокращения диафрагмы) необходимо стремиться к тому, чтоб рука, лежащая на животике, поднялась выше руки, лежащей на груди. Когда рука, лежащая на животике, подымется очень, необходимо продолжить вдох за счет расширения грудной клеточки, поднимая лежащую на ней руку.

С развитием родовой деятельности, по мере того как интенсивность схваток наращивается, а промежутки меж ними становятся меньше и меньше, многим роженицам все сложнее и сложнее становится воплотить типы дыхания, о которых говорится выше, т.е. более неспешные. Возникает потребность дышать нередко и поверхностно — «собачкой». Схема подобного дыхания последующая: на подъеме — 1-2 диафрагмально-грудных вдоха и выдоха, с глубочайшим очистительным выдохом, потом вдох и на пике схватки — нередкое, поверхностное дыхание, при всем этом язык прижат к небу. В конце схватки дыхание становится пореже — очистительный выдох, и на спаде — 2-3 диафрагмально-грудных вдоха и выдоха. Схватка продолжается в среднем 40 секунд, обители это упражнение необходимо делать секунд по 20 (чтоб избежать гипервентиляции — лишнего поступления воздуха, что может привести к головокружению).

Во время схваток не следует тужиться — необходимо попробовать очень расслабиться. Напряжение препятствует раскрытию шеи матки, процесс родов затягивается, что негативно сказывается и на состоянии роженицы, и на состоянии плода. Когда открытие шеи матки уже велико и близко к полному (10-12 см), то напряжение препятствует продвижению головки по родовым путям, что продлевает роды.

По истечении нескольких часов схваток, при большенном открытии шеи матки ( более 5-6 см ), чаше всего, происходит излитие околоплодных вод. После излития околоплодных вод нужно лечь и не вставать, потому что изливающиеся воды, отдельно при многоводии, могут повлечь за собой пуповину либо ручку плода. Потому сходу после излития околоплодных вод проводят влагалищный осмотр, во время которого головка плотно прижимается к костям таза, и вышеперечисленные отягощения уже не появляются. Доктор фиксирует тот факт, что головка прижалась, по мере надобности разводит оболочки плодного пузыря, чтоб это вышло во время осмотра и отягощения могли быть исключены.

Позы во время схваток

В том случае доктор не дает никаких особых указаний, то во время первого периода родов ( схваток ) есть возможность ходить, принимать любые комфортные вертикальные позы. Единственное, чего не следует делать, — это посиживать на жесткой поверхности ( стуле, кровати и т.п. ). Это обосновано тем, что, занимая всякую вертикальную позу — стоя с опорой на спинку кровати либо стула, повиснув на шейке ассистента либо на канате, — роженица содействует продвижению предлежащей части плода по родовым путям. Однако при всем этом есть возможность посиживать на мяче либо на унитазе, в том случае это разрешает доктор. В конце первого периода родов может появиться такая ситуация, при которой необходимо немного форсировать продвижение головки по родовым путям (к примеру, когда открытие шеи матки уже полное, а головка продвигается медлительно), либо же, напротив, замедлить его (к примеру, при ранних родах). В первой ситуации роженице предлагают сесть на корточки, а во 2-ой — лечь на бок.

Очень принципиально в первом периоде родов постоянно опорожнять мочевой пузырь. Делать это необходимо каждые два часа. Заполненный пузырь мешает насыщенному сокращению матки.

Первоисточники:

  • ru.wikipedia.org — материал из Википедии — свободной энциклопедии;
  • kid.ru — признаки и периоды схваток;
  • missfit.ru — поведение и позы во время схваток;
  • mama.uz — информация о родовых схватках.
  • Дополнительно на New-Best.com:

  • Что такое кесарево сечение?
  • Как побороть ужас перед родами?
  • Какие бывают предвестники родов?
  • Как вычислить предполагаемый срок родов?
  • Как найти срок беременности?
  • Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Добавить комментарий

    орфографическая ошибка в тексте:
    чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "отправить сообщение об ошибке". вы также можете отправить свой комментарий.

    Задать вопрос прямо сейчас

    Сообщить об опечатке

    Текст, который будет отправлен нашим редакторам: