Недавно у меня полностью зарубцевалась язва, а потому считаю должным поделиться своим опытом с теми, кого сейчас беспокоит данное заболевание. Для лечения этой болезни важно питаться так, чтобы нагрузка на желудок была минимальна, даже если язва поразила не сам желудок, а двенадцатиперстную кишку.
Заболела я благодаря новой ответственной должности, назначение на которую очень ждала. Получила так называемую стрессовую язву, поскольку очень много приходилось нервничать. Конечно, легче всего лечиться в больнице, там проще соблюдать режим. Но я остаться в больнице не могла, ведь мне нужно было работать. Конечно, я договорилась о том, чтобы делать работу на дому и параллельно лечиться. Сначала я осознала, что причина болезни в моих нервах. Нужно быть очень спокойной и уравновешенной, чтобы ускорить процесс выздоровления.
Пища не должна раздражать слизистую механически, а потому я ела только пюреобразные продукты. Важно также не есть слишком горячие или холодные блюда. Температура должна быть приближена к человеческой.
Что можно при язве?
- белые сухарики, белый хлеб;
- яйцо всмятку или пашот;
- любые протертые супы без соли, специй и мяса;
- кисломолочная продукция и молоко;
- постное мясо и рыба;
- измельченные овощи;
- крупы и макароны;
- растительные масла;
- кисели и компоты;
- некислые овощные и фруктовые соки;
- негазированная минералка.
Что нельзя при язве?
- жирное;
- острое;
- жареное;
- мясные супы и бульоны;
- грибные супы;
- соль;
- копчености;
- консервы;
- сдоба и ржаной хлеб;
- алкоголь (можно только водку, но я не пила);
- мороженое;
- газированные напитки.
По опыту скажу, диету соблюдать намного легче, чем сохранять спокойствие и не нервничать. А как вы лечились от язвы? Чем питались?
Мой бать придерживался примерно такому же рациону. Да, действительно помогает. Всегда надо помнить, что жирные продукты, кофе и алкоголь из питания при язве желудка нужно исключать. Так как для их переваривания необходимо большое количество желудочных кислот, а их образование провоцирует возникновение или обострение язвенной болезни.