Понятно, что на пол грядущего малыша в определенной степени оказывает влияние диетический режим. Так, для зачатия мальчугана нужно соблюдать солевую диету с мясными продуктами. При всем этом принципиально строго соблюдать режим питания в направление 2-ух месяцев до предполагаемого зачатия. Дальше предложен перечень товаров, содействующих зачатию мальчугана.
Желательные продукты
Молоко и продукты из молока — соленые сорта сыра, соленое сливочное масло и маргарин, соленый творог.
Мясные продукты — хоть какое мясо по желанию, птица, печень, колбасные изделия, ветчина, буженина, шея, карбонат, холодец.
Рыба и морепродукты — неважно какая рыба, икра осетровых.
Крупы — гречневая, овсяная, манная, перловая, ячневая.
Хлеб и мучные изделия — все виды хлеба, сухари, печенье, хрустящие сухие злаки, рис, макаронные изделия.
Овощи, фрукты, ягоды — картофель, грибы, артишоки, петрушка, белоснежная фасоль, чечевица, горох, соя, кукуруза, оливки, авокадо, помидоры, свекла, капуста, ананас, арбуз, фейхоа, черешня, персики, айва, хурма, крыжовник.
Напитки — чай, кофе, фруктовый сок, кока-кола, натриевые минеральные воды.
Сухофрукты и орешки — чернослив, курага, финики, инжир.
Различное — мясной бульон, готовые бульоны и супы (кубики, пакеты), сахар, мед, желе, варенье, десерты, растительное масло, маринады, дрожжи.
Ненужные продукты
Молоко и продукты из молока — молоко, йогурт, фругурт, творожная масса, глазурные сырки.
Рыба и морепродукты — креветки, морские гребешки, крабы.
Яичка — все блюда на базе яиц.
Крупы — рис, пшено.
Хлеб и мучные изделия — блины, вафли, все кондитерские изделия, содержащие молоко.
Овощи, фрукты, ягоды — зеленоватые салаты, зеленоватая фасоль, шпинат, морковь, редис, репа, лук, сладкий перец, огурцы. Все фрукты и фруктовые соки, отдельно бананы, абрикосы, апельсины, мандарины, вишня.
Напитки — минеральные воды, содержащие кальций, какао, молочный шоколад.
Сухофрукты и орешки — грецкие и лесные орешки, миндаль, арахис.
Различное — десерты с молоком, крем-гляссе, мороженое, белоснежные соусы, молочный суп.
СОЛИТЬ ПО МАКСИМУМУ!
Источник материала:
Полная Энциклопедия «Жизнь и здоровье женщины». Том 2. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: «Книжный дом «АНС», 2003 — 816 с.: ил.
Полезные ссылки:
butuzik.com — Планируем беременность. Как найти пол малыша.
budumamoi.ru — Как спланировать пол малыша.
Array