У мужчин и женщин среднего возраста от 20 до 45 лет половое воздержания не причиняет особого вреда. Просто сексуальная энергия переходит во что-то другое. Природа так устроена, что сексуальная энергия человека трансформируется в увлечение спортом, возможно, в искусство или другие занятия.