Добрый день, Яна! Вы абсолютно правы! Эллиптические тренажеры действительно завоевали невероятную популярность среди любителей позаниматься спортом в домашних условиях. Чем же вызван такой ажиотаж?
Преимущества эллиптического тренажера
- Хороший жиросжигатель. Благодаря тому, что при помощи данного снаряда создаются кардио-нагрузки, организм начинает активно сжигать калории;
- Работа различных групп мышц. Эллиптический тренажер поможет проработать различные группы мышц и улучшит форму ваших рук, бедер, ягодиц, живота;
- Компактность. Конструкция данного тренажера такова, что несмотря на его многофункциональность, места он займет не так много;
- Хороший результат за небольшой срок. Эллиптический тренажер позволит вам добиться видимых результатов при минимальных затратах времени. Буквально 15-20 минут в день заметно улучшат форму вашего тела.
Цена хороших моделей начинается от 200 у.е.
Если эллиптический тренажер вас не устраивает, приобретите какой-либо снаряд для определенной группы мышц, которую хотите проработать. Например, существуют различные компактные устройства для качания пресса.
Для мужа можете приобрести подвесной турник, да и вам будет тоже полезно на нем позаниматься или хотя бы с его помощью растягивать позвоночник. Помимо этого можно купить разные по весу гантели. Найдите комплекс упражнений, который максимально вас устроит, и вскоре ваши руки обретут новую форму и рельеф.