Прежде всего, это тренировки: каждодневные, время от времени по две и больше, в том случае спортсмен готовится к соревнованиям мирового класса. У каждого, естественно, свои традиции – кто-то не верует в суеверия, а кто-то непременно в носок либо кроссовок кладёт монетку.
Здоровый стиль жизни и равновесное питание – далековато не все правила, которые соблюдает большая часть спортсменов.
Во время тренировочных сборов, отдельно сначала сезона, спортсмены могут позволить для себя чуть-чуть подурачиться, забыв о здоровом стиле жизни. Ну и вообщем, не стоит мыслить, что все спортсмены – конкретные трезвенники. Естественно, бывают и исключения.
С иной стороны, злоупотреблять алкоголем либо никотином спортсмены никогда не будут. Естественно, встречаются уникальные личности, которые могут позволить для себя выкурить сигаретку-другую перед стартом либо принять на грудь, однако это быстрее уникальность, чем закономерность. К тому же, такие спортсмены никогда не добивались и не добьются фурроров в спорте.
Завершив карьеру, многие уважающие себя спортсмены продолжают вести активный стиль жизни. Они постоянно прогуливаются в спортзалы, устраивают для себя тренировки и даже участвуют в любительских соревнованиях. Кто-то становится тренером и прививает любовь к спорту подрастающему поколению.
Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru
Array