Привет всем, ценителям спортивного питания! Я Влад, мне 27 и уже 3 года я посещаю тренажерный зал ради хорошего внешнего вида. При росте 180 см мой вес долгое время был 65 и когда я за себя взялся, быстро набрал +13 кг.
Я не буду утомлять вас долгими рассказами о том, как был составлен мой дневной рацион, но скажу одно — без комплексного протеина, а лишь продуктами «с огорода» быстрых результатов не добиться.
Мое телосложение относится к типу «эктоморф», когда у человека длинные ноги и руки, короткая верхняя часть тела, узкие ступни и кисти, неширокие плечи. Мышцы длинные и тонкие, запас жира минимальный. Таким, как я набрать мышечную массу очень сложно.
Первый комплексный протеин, с которым мне пришлось познакомиться, прислушиваясь к советам тренеров, был Syntha-6 BSN. Да, думал я, что дорогое питание действительно эффективное, но — увы. За упаковку весом 2275 г пришлось заплатить 2500 рублей и + 2 кг после приема 52 порций (именно настолько рассчитана упаковка).
Денег и времени потраченного впустую было жалко, но послушав друга, я перешел на Elite XT. Преимущества: не пенится, хорошо смешивается без комков, желудком усваивается хорошо, есть разные вкусы, поэтому не надоедает. Что немаловажно для меня – цена 950 рублей за 1 кг.
Мой результат с комплексным протеином +4 кг каждый месяц, хорошее самочувствие и ощущение сытости.
Я пил его на ночь и утром на протяжении года. Размешивая 1 мерную ложку (33 грамма) с 250-300 мл молока или воды, но с молоком вкуснее и полезнее. Среди 5 вкусов: банановый, ванильный, шоколадный, черничный и десерт Брауни, мне понравился ванильный.
Чтобы оставаться в форме я продолжаю его принимать, но уже только перед сном.
Лично для меня Elite XT находка с одними преимуществами: бюджетная цена, хороший состав,4 вида белка и отличный вкус.