Вы сможете разгрузить собственный организм и целый день есть только одни свежайшие огурцы или посидеть целый день на одних сырых овощах и зелени.
Очень полезно проводить один день в неделю, сидя на овощном разгрузочном дне. Какие овощи есть возможность есть? В каком количестве?
Итак, огуречный разгрузочный день.
Таковой день очень полезно провести тем, кто мучается подагрой либо же ожирением.
Всего за сей день есть возможность съесть менее полутора кило огурцов. Это количество делим на четыре — 5 приёмов и съедаем. Это безупречное очищение организма.
Разгрузочный день на овощах.
В сей день Вы сможете есть: горох свежайший стручковый, огурцы, морковку, сельдерей, укроп и петрушку, капуста свежайшую, салатные листья и помидоры.
Полное количество съеденных в сей день овощей не обязано превосходить полутора кг.
Овощи не варим, не тушим, не жарим, а съедаем в сей день их только в сыром виде (только помыть и почистить, в том случае требуется).
Полезен овощной разгрузочный день: при атеросклерозе, при подагре, при диабете, при ожирении и при гипертонии.
Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru
Array