форум
24.04.2014
Просмотров: 111
Питание

С какого возраста можно грибы?

budkina
Сыну 5 лет, постоянно просил осенью у меня жареных грибов, сейчас вот просит маринованные когда подаем на стол. Вот задалась вопросом со сколько лет уже можно давать ребенку хоть в малых порциях грибы. просто все говорят что нельзя, а до скольки лет, не понятно.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Алиска


Грибы разрешены детям с 7 лет.
Ответ эксперта:

Диетологи рекомендуют включать грибы в рацион каждого взрослого человека, поскольку именно в этих продуктах содержится достаточное количество белков, клетчатки, богатый набор микроэлементов и витаминов. Однако грибные блюда полезны не для всех.

Не смотря на всю ценность грибов – это довольно тяжелый продукт. Пищеварительная система, развитая у детей слабо, не способна справиться с такой сложной и грубой пищей.

Детский организм не в состоянии произвести количество ферментов, необходимое для переработки белка, содержащегося в грибах. В результате ребенок может отравиться даже благородным грибом, найденным в экологически чистой зоне.

С какого же возраста детям дают грибы?

Детям до 7 лет грибы категорически запрещены. В более старшем возрасте можно давать хорошо измельченные вешенки или шампиньоны. А вот дикорастущие грибы лучше предложить ребенку не раньше, чем ему исполнится 10 лет.

Помните, что грибы – очень тяжелый продукт даже для взрослых, поэтому не стоит им злоупотреблять!

Когда можно давать в пищу грибы детям, советы доктора Комаровского.

Добавить комментарий

орфографическая ошибка в тексте:
чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "отправить сообщение об ошибке". вы также можете отправить свой комментарий.

Задать вопрос прямо сейчас

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: