форум
06.09.2014
Просмотров: 215
Мужское здоровье

Витамины для мужчин для зачатия.

bogdan
Порой причина отсутствия долгожданной беременности не в женщине, а в мужчине. Что нужно принимать будущему отцу, чтобы повысить плодовитость?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мы с женой долго не могли зачать ребенка. Я был уверен, что проблема в ней, да и она не сомневалась в этом. Но после более глубокого изучения данного вопроса, я пришел к выводу, что я тоже могу быть причиной отсутствия беременности.

Мужские витамины для зачатия

Есть ряд веществ, отвечающих за здоровье и подвижность сперматозоидов. Именно их назначает врач при проблемах с зачатием. Если проблем нет, то всё равно лучше принимать их для профилактики.

  1. L-карнитин. Способствует повышению количества сперматозоидов, обеспечивая их хорошую подвижность. Стимулирует правильное созревание, снижая количество слабых или больных клеток;
  2. Цинк. Самый важный микроэлемент для мужчин, который стимулирует выработку тестостерона;
  3. Витамин Е. Улучшает качество и подвижность сперматозоидов;
  4. Фолиевая кислота. Стимулирует выработку спермы;
  5. Йод. Нормализует работу щитовидной железы и, соответственно, выработку гормонов.

Принимать витамины сам я не хотел, поскольку неправильная дозировка может создать дополнительные препятствия для зачатия. Поэтому я обратился к врачу.

Какие витамины посоветовал мне врач?

  • витамин Е 400 мг (1 раз в день);
  • Фолацин /фолиевая кислота/ таблетки 5 мг (1 раз в день);
  • Йодомарин 1 т в день (200мг).

Через месяц зачатие состоялось, и, как считаю я, витамины сыграли в этом большую роль. Больше ничего пить не пришлось.

А вы принимали что-то для зачатия?

Комментарии
  • Приветик, Боря) Конечно же мужику полезна белковая пища, которая способствует укреплению иммунной системы, кроме того белки принимают непосредственное участие функционировании репродуктивной мужской системы. Также углеводы, которые наполняют мужской организм энергией и участвуют в биохимических процессах. Жиры, которые также нужны для нормального биохимического процесса в организме. Не мало важны минеральные компоненты, которые участвуют в ферментативных функциях и ускоряют биохимические процессы.

Добавить комментарий

орфографическая ошибка в тексте:
чтобы сообщить об ошибке автору, нажмите кнопку "отправить сообщение об ошибке". вы также можете отправить свой комментарий.

Задать вопрос прямо сейчас

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: